涉及孩子身高最新标准发布 标准身高范围及标准

作者:一一奇闻 目录:社会奇闻  时间:2024-03-27 

近日《7岁以下儿童生长标准》引起人们的关注,这是关于孩子成长阶段的最新身高标准,其实这份标准在2023年就已经实施。这份标准的适用人群年龄为7岁以下的儿童,身长系平卧位头顶到足跟的长度,一般足月出生的宝宝平均身高为50厘米, 一年内可以生长25厘米左右,1到3岁平均每年生长9到10厘米,4岁之后到青春期每年长高5到6厘米。

男生进入到17到25岁、女生生到16到23岁是最后的身高生长阶段,此时每年大约可以长高2到3厘米,在这之后身高就基本固定。以这份标准作为参考模板,如果孩子生长到相应的年龄阶段,但身高没有达到相应的水平,可能属于生长缓慢,家长应该予以关注,比如2岁以后的儿童每年身高生长长度小于5厘米,就需要引起重视,条件允许的情况下可以带到医院接受检查。

在日常生活中,家长可以记录孩子的身高生长速率,及时了解孩子的生长状况,避免过度焦虑的现象出现,这份参考标准可以为家长提供一个范例。孩子的身体生长受到遗传、环境、营养物质等多种因素的影响,想要让孩子长得更高,应该积极带孩子参加户外运动,这可以增强身体素质,帮助发育。

为孩子补充营养,做到营养均衡,可以补充蛋白质和矿物质,让孩子多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物,保证充足的睡眠,一般在深夜时人体的生长激素分泌水平达到最高,这也是孩子长高的最佳时机,具有良好科学的睡眠习惯,对孩子的生长具有很大的益处。尽量避免孩子出现肥胖,否则可能会影响身体的成长。

/
本文地址:https://www.yiqiwen.net/shougong/142179
本文标题:涉及孩子身高最新标准发布 标准身高范围及标准
版权声明:本文为原创文章,版权归 一一奇闻 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!